นักจิตวิทยาเผย!! อย่าพูดว่า "ใจเย็น" เวลาทะเลาะ เพราะมันยิ่งทำให้แย่!!"ใจเย็นก่อนสิ" จากฝ่ายใดฝ่ายหนึ่งอยู่เสมอ ซึ่งหลังจากคำพูดแสนสงบนี้พุ่งออกไป เคยสงสัยกันมั้ยว่าทำไมอีกฝ่ายกลับยิ่งขึ้นเสียงหนักไปกว่าเดิมอีก Gangbeauty ขอเฉลยให้ฟังตรงนี้ ว่ามันเป็นเพราะมันทำให้ความโกรธเพิ่มขึ้นน่ะสิ!
pixabay.com
นักจิตวิทยานาม อะแมนด้า ทาดรอส ได้ทำการอธิบายเรื่องความรู้สึกนี้เอาไว้ว่า คำว่า "ใจเย็น" เป็นการเผยให้อีกฝ่ายรู้สึกว่าเขาคนนั้นไม่ได้ให้ความสำคัญ หรือให้ความสนใจกับสถานการณ์ที่ทำให้อารมณ์พุ่งปรี๊ด พูดง่ายๆ ก็คือคนที่โมโหในตอนนี้ เหมือนโดนเมินและเพิกเฉยใส่นั่นเอ
นักจิตวิทยาเผย.. 28 เรื่องจริงเกี่ยวกับความรัก ที่เราไม่เคยรู้มาก่อน!!เล็กน้อย นั่นแสดงว่า.. คุณกำลังต้องการความรัก
8. คนที่เลิกกันแต่ยังเป็นเพื่อนกันได้ นั่นแสดงว่า.. ทั้งคู่ยังรักกันอยู่ หรือ ก็ไมเคยรักกันเลย
9. อย่าให้คนที่คุณรู้สึกดีกับเขามาจูบหน้าผากเด็ดขาด เพราะมันจะทำให้คุณจดจำเขาไปตลอดชีวิต
10. นักจิตวิทยาท่านหนึ่งกล่าวไว้ว่า "สิ่งที่คุณต่อต้านจะยัคงอยู่กับคุณเสมอ" Carl G.Jung
11. หากคุณจะจีบใครก็ให้ใช้เวลาแค่ 21 วัน เพราะหากเขามีใจ วันที่ 22 เขาจะติดต่อกลับมาเอง
12. เวลาที่คุยกับใครแล้วรู้สึกมีความสุข นั่นแสดงว่า.. คุณอาจตกหลุมรักเขาอยู่
13.
จิตวิทยาบอกได้!! 10 ความฝันสะท้อนสภาพจิตใจ ใครแอบเป็นโรคซึมเศร้างานนี้รู้เลย!!
เรื่องราวของความฝันบางทีอาจไม่เกี่ยวกับเรื่องโชคลางเสมอไป แต่ความจริงอีกอย่างหนึ่งเราไม่ควรมองข้ามนั่นคือสภาพจิตใจ ที่ตามหลักจิตวิทยาได้บอกไว้ว่า.. มันอาจสะท้อนเป็นภาพและความรู้สึกในขณะที่คุณกำลังหลับใหลอยู่ได้ ซึ่งเกิดจากบางคนชอบเก็บกักความทรงจำหลายอย่างเอาไว้ จึงทำให้เก็บไปปลดปล่อยในความฝันแทน และวันนี้ Gang Beauty จะมาบอกให้คุณรู้เกี่ยวกับสิ่งที่คุณฝันว่า.. สภาพจิตใจคุณอยู่ในคว
น้ำหนักไม่ลดเลย!! 3 เหตุผลทางจิตวิทยา ที่ทำให้คุณไม่ผอมลงสักที!!หลายคนและหลายสูตรมากมายกล่าวว่าการลดน้ำหนักไม่ใช่เรื่องยาก แต่แปลกใจกันบ้างมั้ยว่าถ้ามันไม่ยากจริงๆ ทำไมทุกวันนี้มันถึงยังลดไม่เคยลง เคยเห็นบางคนออกกำลังกายอย่างบ้าคลั่ง ยึดติดการนับแคลอรีจนกินอะไรก็ไม่อร่อย แต่สุดท้ายก็ไม่สำเร็จในการลดน้ำหนักอยู่ดี รู้มั้ยว่าเป็นเพราะอะไร?
www.flickr.com
www.flickr.com
1. ไม่อยากเปลี่ยนจริงจัง
giphy.com
ถ้าตัวเราไม่ได้อ้วนมากจนรู้สึกว่าตัวเองน่าเกลียด หรืออ้วนแล้วล่ะแต่ก็รู้สึกว่ามีความสุขดี พ่อแม่ฉันก็อ้วน ความอ้วนเป็นพั
นักจิตวิทยาเผย กุญแจสำคัญที่จะทำให้ความสัมพันธ์ มีความโรแมนติกไม่เสื่อมคลาย
ความรักระหว่างคนสองคนจะยืนยาวและยืนยงได้นานแค่ไหนนั้น ย่อมขึ้นอยู่กับทั้งสองฝ่ายว่า พร้อมทำให้คนรักมีความสุขในทุกวันหรือไม่ ซึ่งนักจิตวิทยา นาธาเนียล แบรนเดน และโรเบิร์ต สเติร์นเบิร์ก ผู้ทำงานวิจัยเกี่ยวกับเรื่องความรักและความสัมพันธ์ มีคำแนะนำเกี่ยวกับ 10 กุญแจสำคัญที่จะทำให้ความสัมพันธ์ระหว่างกันมีความโรแมนติกไม่เสื่อมคลาย ดังนี้
1.บอกรักอีกฝ่าย
แม้ว่าการกระทำสำคัญกว่าคำพูด แต่บ
นักจิตวิทยาขอแนะนำ!! แต่ละห้องควรทาสีอะไร ให้บ้านอยู่ดีมีความสุข!! บ้านเรือนสมัยใหม่มักเน้นโทนสีโมเดิร์นเข้ม อาจจะเป็นโทนเทา โทนดำ ด้วยเกิดจากความชอบส่นตัวของเจ้าของบ้านล้วนๆ ส่วนใครที่เชื่อเรื่องดวงชะตา ก็อาจจะทาสีบ้านตามหลักฮวงจุ้ยเพราะเชื่อว่าอยู่แล้วจะร่มเย็น มีความสุข แล้วถ้า ขอหยิบยกเอาความเป็นวิทยาศาสตร์เข้ามาเกี่ยวพัน มาดูกันซิว่าห้องไหน ควรทาสีอะไรเพื่อให้ดีต่อใจตามหลักวิทยาศาสตร์กันนะ!
1. ห้องนอน > โทนสีฟ้าอุ่น
pxhere.com
สีฟ้าเป็นสีที่ทำให้รู้สึกสงบ และรู้สึกถึงการพักผ่อน โดยเชื่อมโยงจากท้องฟ้าหรือสายน้ำ ซึ่งจากกา
7 วิธี "ลืมใครบางคน" ด้วยหลักจิตวิทยา เปลี่ยนทุกข์ให้สุขภายใต้ความเป็นจริง!!
จริงอยู่ที่การจะลืมใครสักคนนั้นเป็นเรื่องยาก เพราะมันเกี่ยวข้องกับความรู้สึกและจิตใจโดยตรง แต่ก็ใช่ว่าจะยากเกินความเป็นจริงของชีวิตมนุษย์ไปได้ ซึ่งวันนี้ Gang Beauty มี 7 วิธีตามหลักจิตวิทยาที่จะช่วยให้คุณลืมใครสักคนได้ง่ายขึ้น และมีความสุขกับตัวเองได้ภายใต้ความเป็นจริง
1. ยอมรับสิ่งที่เกิดขึ้น
เป็นสิ่งสำคัญมาก หากขาดข้อนี้ไปอาจทำให้คุณลืมใครสักคนได้ยากมาก เพราะการยอมรับความจริงเป็นพื้นฐานของชีวิต หากอยากให้ชีวิตของตัวเองมีความส