สัญญาณที่บ่งบอกว่า คุณเป็นคนที่มีจิตใจเข้มแข็ง

ใจคนยากหยั่งโดยแท้ น้ำไม่หยั่ง ไม่อาจรู้ตื้นลึก

ใจคุณกว้างเท่าใด โลกก็กว้างตามคุณเท่านั้น

ปากร้าย แต่ใจดี หรือเพราะใจคิดแต่เรื่องร้ายๆ จึงได้เอ่ยวาจาออกมาแบบนั้นกันแน่!

ทุกครั้งที่มีปัญหา หรือ มีความสุข ทะเลช่วยเยียวยาจิตใจได้เสมอ

เมื่อมิตรกลายเป็นศัตรู น่ากลัวยิ่งกว่าศัตรู

ฝึกคิดเเบบนี้บ่อยๆ ช่วยให้เกิดความฉลาดทางจิต

เรื่องแย่ๆ ที่มีผลต่อการเปลี่ยนแปลงสภาพจิตใจ

ปรับสมดุลจิตใจ ทำให้อารมณ์แจ่มใสสดชื่นได้ด้วยอาหารเหล่านี้

นิสัยที่ทำออกมา โดยที่คุณไม่รู้ว่าตัวเองมีความกังวลอยู่ภายในจิตใจ

สัญญาณแบบไหนที่กำลังบอกว่าตัวคุณกำลังหมดไฟ

คิดให้สวยเราก็จะสวย! การผ่อนคลายความเครียดด้วยวิธีคิดที่เหนือชั้น

อาการซึมเศร้าหลังวันหยุดยาว เกิดขึ้นได้อย่างไร รักษายังไง?

ฝึกนั่งสมาธิ ทำจิตใจให้สงบ มีประโยชน์มากมายต่อชีวิต

วิธีรับมือหากคนใกล้ตัว กำลังตกอยู่ในสภาวะโรคซึมเศร้า

ทำไมทะเล ถึงเป็นตัวเลือกแรกๆ ของคนเศร้าที่จะไปเยียวยาจิตใจ

เช็กให้แน่อาการแบบนี้เป็นโรคกลัวการผูกมัด หรือเปล่า?

ผู้หญิงที่มีจิตใจงดงาม ต้องมีลักษณะนิสัยตามนี้!

เช็คสภาพจิตใจของตัวเอง ที่รู้สึกเหนื่อย อาจจะ ไม่ใช่เหนื่อยกาย แต่เหนื่อยใจ

วิธีแก้อาการ “เกลียดวันจันทร์”

ปัจจัยที่ทำให้เกิด “โรคซึมเศร้า” รู้ไว้ก่อนที่จะสายไป!

สิ่งมหัศจรรย์อันล้ำค่า ที่อยู่ตรงปลายจมูก ให้อะไรมากกว่าที่เคยรู้

อย่าปล่อยให้ตัวเองมี “ขยะอยู่ในใจ” จะไม่มีความสุขในชีวิต

อย่าเลือกคู่ให้ลูก อย่าให้ความรักทำร้ายชีวิตลูก

คบกับคนที่พูดเอาบุญเอาคุณ คบกันไปก็จิตใจแย่

การร้องไห้ไม่ใช่ความอ่อนแอ แต่เป็นสัญลักษณ์ของความแข็งแกร่งภายในจิตใจ

5 เคล็ดลับในการรับมือกับโรคซึมเศร้า อย่างเห็นผล

สังเกตุคนใกล้ตัว โรคซึมเศร้าในวัยรุ่นที่ไม่ควรมองข้าม