ตัวเอง

เปลี่ยนใจตอนนี้ยังทัน! สัญญาณที่บอกว่า คุณกำลังเดทกับ คนหลงตัวเอง!!
เปลี่ยนใจตอนนี้ยังทัน! สัญญาณที่บอกว่า คุณกำลังเดทกับ คนหลงตัวเอง!!
ก็ใครมันจะไปรู้ล่ะว่า ไอ้คนที่เรากำลังเดทๆ จีบๆ อยู่ด้วยน่ะ เขาเป็นคนหลงตัวเอง ก็เขาไม่ได้ป้ายแปะแขวนห้อยคอเอาไว้หนิว่า เราเป็นคนหลง
พึ่งตัวเองให้ได้เมื่ออายุ 50 ปี จงอย่าคาดหวังอะไรมากจากลูก
พึ่งตัวเองให้ได้เมื่ออายุ 50 ปี จงอย่าคาดหวังอะไรมากจากลูก
่งชิงดีกัน ไม่ว่าชื่อเสียง ฐานะในสังคม หรือความก้าวหน้าของคนอื่น ฯลฯ แต่รู้หรือไม่ว่า สิ่งที่ควรจะแข่งกันจริงๆนั้น คือแข่งกันมีความสุข, มีสุขภาพดี และอายุยืนนาน มากกว่า ส่วนอะไรที่เราเปลี่ยนมันไม่ได้ ก็อย่าไปฝังอกฝังใจให้ป่วยการ และ ทำลายสุขภาพตัวเองเลย อายุป่านนี้แล้วก็ยังเปลี่ยนมันไม่ได้เลย หลัง 50 แล้วอย่างนี้.. คุณควรจะต้องค้นหาหนทางของคุณเองที่จะสร้างชีวิตที่เป็นอยู่ดีๆ และสุขสดใสขึ้นมาให้ได้ ตราบใดที่มันทำให้คุณอารมณ์ดี คิดถึงแต่สิ่งที่ทำให้ ทำอะไรก็สุขสนุกกับมันอยู่ทุกวัน นั่
สาวๆ จงรู้จักรักตัวเอง เพราะ? เธอคือสิ่งที่มหัศจรรย์ที่สุด
สาวๆ จงรู้จักรักตัวเอง เพราะ? เธอคือสิ่งที่มหัศจรรย์ที่สุด
ามดูแล ครอบครัว เป็นภรรยาที่ดี เป็นแม่ที่ดีของลูก เป็นลูกที่ดีของพอ่แม่ แต่กำลังเผชิญกับแรงกดจากรอบข้าง ฉันก็แค่ผู้หญิงธรรมดาคนหนึ่ง อยากให้รู้ไว้ ใจ.. .เป็นของพ่อแม่ , กาย... เป็นของสามี เวลา... เป็นของลูก , มีเพียง ริ้วรอย ที่เป็นของตัวเอง สวยหน่อย ก็ถูกนินทา ขี้เหร่ สามีก็นอกใจ ทำตัวสนุก... เขาก็ว่า ร่าน พูดน้อย... ก็หาว่าสื่อสารด้วยลำบาก อยากอยู่เป็นโสด... ก็ถูกค่อนขอดว่าไม่มีใครเอา แต่งงาน... ก็กลัวได้สามีไม่ดี ได้สามีหล่อ... ก็กลัวจะเจ้าชู้ สามีไม่หล่อ... เ
เคล็ดลับการดูแลตัวเองให้ดูดีอยู่เสมอ กับ Clean sleeping
เคล็ดลับการดูแลตัวเองให้ดูดีอยู่เสมอ กับ Clean sleeping
การพักผ่อนที่ดีต่อสุขภาพแน่นอนว่า “การนอนหลับ” คือการพักผ่อนที่ง่ายที่สุดและดีต่อสุขภาพ การนอนหลับให้มีประสิทธิภาพนั้นไม่ใช่เรื่องง่าย ๆ เลย ถึงแม้เราจะนอนครบ 8 ชั่วโมง แต่ก็ไม่การันตีว่าเป็นการนอนที่มีประสิทธิภาพ ใครที่กำลังมองหาวิธีการนอนหลับสนิททั้งคืน ตื่นมาร่างกายสดชื่น บทความนี้มีเคล็ดลับมาแนะนำ Clean Sleeping สุขภาพดีด้วยการนอน Clean Sleeping หรือ นอนคลีน คือการนอนหลับพักผ่อนในเวลากลางคืนอย่างเหมาะสม โดยปราศจากสิ่งรบกวนจนต้องตื่นมากลางดึก ขั้นตอนและวิธีการปฏิบัติ นอนคลีน ( Clean Sl
ฝันเห็นโลงศพ ฝันเห็นโลงศพของตัวเอง หมายถึงอะไร เลขอะไร
ฝันเห็นโลงศพ ฝันเห็นโลงศพของตัวเอง หมายถึงอะไร เลขอะไร
ทำนายฝัน ฝันเห็นโลงศพ ฝันว่าตัวเองตาย มีความหมายถึงเรื่องอะไร การนอนหลับแล้วฝันถือเป็นอีกหนึ่งเรื่องธรรมดา แต่ว่าฝันเห็นโลงศพ ฝันเห็นความตาย หลายๆ คงอาจจะไม่สะบายใจ และมองว่าเป็นฝันร้าย ยิ่งใครที่มีความเชื่อเรื่องความฝัน การฝันเห็นโลงศพถือเป็นลางร้าย วันนี้ GangBeauty เลยมีคำทำนาย
50 แคปชั่นวันเกิดตัวเอง แคปชั่นอวยพรวันเกิด ปีนี้โตเป็นสาวแล้วนะ จีบได้จ้า พ่อไม่หวง
50 แคปชั่นวันเกิดตัวเอง แคปชั่นอวยพรวันเกิด ปีนี้โตเป็นสาวแล้วนะ จีบได้จ้า พ่อไม่หวง
แนะนำแคปชั่นวันเกิดตัวเองฮาๆ โพสต์แล้วปัง เพื่อนไลก์กระจาย วันเกิด เป็นอีกหนึ่งวันสำคัญของใครหลายๆ คน โดยเฉพาะวันเกิดตัวเราเอง แม่จะเป็นวันที่อายุเพิ่มขึ้นอีกปี แต่ก็เป็นวันที่เรารอคอยให้ถึงเร็วๆ แน่นอนว่าวันเกิดทั้งที่จะธรรมดาไม่ได้ นอกจากจะมีรูปโพสต์เก๋ๆ แล้ว เรื่องแคปช
เช็ก 8 อาการโอมิครอน รีบสังเกตุตัวเองเพื่อป้องกันอย่างเร่งด่วน!
เช็ก 8 อาการโอมิครอน รีบสังเกตุตัวเองเพื่อป้องกันอย่างเร่งด่วน!
เช็กด่วน! 8 อาการโอมิครอน สังเกตุตัวเองและคนข้างๆ พบอาการเหล่านี้หรือไม่! สถานการณ์การแพร่ระบาดโควิด-19 ได้กลับมาสร้างความตื่นตระหนกให้ทั่วโลกอีกครั้ง เมื่อมีการระบาดของสายพันธุ์ใหม่อย่าง โอมิครอน (Omicron) ที่แพร่ระบาดได้ง่ายกว่าเดิม มีแนวโน้มว่าจะตรวจเจอจากชุดตรวจ ATK ได้ยากขึ้น และท
หาตอบให้ตัวเอง ว่าจะเอายังไงกับความสัมพันธ์พังๆ ครั้งนี้ดี
หาตอบให้ตัวเอง ว่าจะเอายังไงกับความสัมพันธ์พังๆ ครั้งนี้ดี
ยกันต่อ สิ่งจำเป็นหลังจากนั้นก็คือความร่วมมือร่วมใจที่เกิดขึ้นจากทั้งสองฝ่าย คนหนึ่งก็ต้องให้อภัย อีกคนก็ต้องยอมรับผิดและปรับปรุงตัว อย่างไรก็ตาม คนที่โดนนอกใจมีสิทธิ์ที่จะคิดและไตร่ตรองได้อย่างเต็มที่ ลองค่อยๆ ทำตามขั้นตอนต่อไปนี้ สุดท้ายเราจะตอบตัวเองได้ว่าจะเอายังไงกับความสัมพันธ์พังๆ นี้ ๐ ไม่ต้องรีบ ใช้เวลาให้เต็มที่ ระหว่างที่ความเจ็บปวดกำลังทำงาน เราไม่จำเป็นต้องรีบร้อนให้อภัยหรือตัดสินใจอะไรลงไป หลังการถูกนอกใจ เราควรได้เวลาอย่างเต็มที่ในการคิดให้รอบคอบว่าจะเอายังไงกับความสัมพันธ์ที่
ข้อคิดดีๆ เอาไว้บอกตัวเองเมื่อเจอปัญหาต่างๆในชีวิต แล้วจะผ่านมันไปได้
ข้อคิดดีๆ เอาไว้บอกตัวเองเมื่อเจอปัญหาต่างๆในชีวิต แล้วจะผ่านมันไปได้
20 แนวคิดดีๆ เพื่อนำพาชีวิตไปสู่จุดที่ดีขึ้น 1. เวลาเจอศัตรูคอยกลั่นแกล้ง... ให้บอกตัวเองว่า นี่คือบททดสอบดั่งคำที่ว่า " มารไม่มี บารมีไม่เกิด " 2. เวลาเจอปัญหาซับซ้อน... ให้บอก
แนวคิดการให้กำลังใจตัวเองดีๆ แบบที่ไม่ต้องสูญเสียอะไร
แนวคิดการให้กำลังใจตัวเองดีๆ แบบที่ไม่ต้องสูญเสียอะไร
วิธี ให้กำลังใจตัวเอง แบบไม่ต้องเสียอะไรไป แถมได้คืนกลับมาเต็มร้อย ว่ากันว่าบางครั้ง ความสุขหรือความสบายใจ มักต้องแลกมาด้วยการเสียอะไรอย่างใดอย่างหนึ่งไปเสมอ แต่มันจะดีแค่ไหน ถ้าในวันที่ท้อหรือทุกข์ใจ การ ให้กำลังใจ
จงฝึกรักตัวเองให้เป็น หากวันนึงไม่มีใครรักคุณแล้ว
จงฝึกรักตัวเองให้เป็น หากวันนึงไม่มีใครรักคุณแล้ว
1. หากคุณไม่สบายใจ ก็ออกไปดูโลกภายนอกบ้าง อย่าจมปลักอยู่ในที่เดิมๆ คุณจะได้รู้ว่าโลกกว้างใบนี้มีทิวทัศน์ที่สวยงาม มีโอกาสอีกมากมาย และเวลาของชีวิตเราสั้นนิดเดียว อยู่ที่นี่ไม่เป็นสุขก็เปลี่ยนที่ เปลี่ยนที่แล้วไม่เป็นสุข จงเปลี่ยนตัวเอง 2. หากคนรอบข้างหรือเรื่องราวทำให้คุณไม่เป็นสุข ก็อย่าทำตัวให้ทุกข์ และอย่าทำให้คนที่ไม่รักคุณเพิ่มความทุกข์ให้แก่คุณ ใครไม่รักคุณ ลองรัก
อย่าเอาอกเอาใจใครๆ จนลืมห่วงใยตัวเอง
อย่าเอาอกเอาใจใครๆ จนลืมห่วงใยตัวเอง
ชั่วครู่ เขาจะประเคนทุกสิ่งอย่างให้กับเธอ เสมือนว่า "ขาดเธอแล้วเขาจะขาดใจ" (ซึ่งจริงๆไม่มีใครตายเพราะความรัก มีแต่ตายเพราะความหลงและโง่งมงาย) ดังนั้น "ผู้ชายดีๆจะคิดถึงการร่วมชีวิต" "ผู้ชายเ ล วๆจะคิดถึงการร่วมหลับนอน" เธอรักตัวเองมากเท่าไหร่ เธอก็มีค่าต่อตนเองและผู้อื่นมากเท่านั้น อย่าเอาอกเอาใจใครๆ จนลืมห่วงใย
หยุด 25 ความคิดแย่ๆ ที่ทำร้ายความรู้สึกตัวเองให้จมลงสู่ความสิ้นหวัง
หยุด 25 ความคิดแย่ๆ ที่ทำร้ายความรู้สึกตัวเองให้จมลงสู่ความสิ้นหวัง
ติ ก็จะทำให้ความคิดในสิ่งต่างๆที่อยากทำ คิดถึงสิ่งที่กำลังจะเกิดขึ้น หรือคิดถึงสิ่งที่เคยเกิดขึ้นในอดีต และในความคิดหรือความทรงจำนั้นแน่นอนว่ามีทั้งความทรงจำที่ดีและแย่ วันนี้ gangbeauty จึงได้มาย้ำเตือนถึงสิ่งที่คุณไม่ควรคิด ไม่ควรใส่ใจ และไม่ควรโทษตัวเอง เพราะบางความคิด บางการกระทำเหล่านั้นจะส่งผลกระทบทำให้คุณภาพชีวิตของคุณแย่ลงได้ !!! 1. หยุดโกหก
ไม่อยากให้ตัวเองดูแก่ ลองทำตาม 40 วิธีนี้
ไม่อยากให้ตัวเองดูแก่ ลองทำตาม 40 วิธีนี้
40 วิธีทำตัวไม่ให้แก่ รีบดูไว้เลย 1. อย่าสวมสร้อยทอง 2. นั่งเดินตัวตรง มั่นใจในตัวเอง 3. ออ กกำลังกายเบาๆ ทุกวัน 4. มือเท้า เล็บมือเล็บเท้า ต้องสวยสะอาด ผิวเนื้อดีพอๆ กับใบหน้า 5. อย่าลืมหายใจเข้าลึกๆ ผ่อนห า ยใจออกยาวๆ ทำหัวใจให้เต้นช้าๆ 6. อมยิ้มไว้เสมอแม้ไม่มีใครมอง ร่องที่มุมปากจะได้ไม่คว่ำลงทั้งสองข้าง ถ้าเป็นแล้วแก้
อยากพบความสำเร็จรู้ไว้!! 7 วิธีค้นพบตัวเอง ก่อนอายุ 40 ปี
อยากพบความสำเร็จรู้ไว้!! 7 วิธีค้นพบตัวเอง ก่อนอายุ 40 ปี
คนที่ได้ทำงานที่ตัวเองรัก ฉันว่าน่าอิจฉากว่าคนที่ได้ทำงานที่มีเงินเดือนสูงๆซะอีกนะ เพราะการที่ได้ทำงานที่เรารักนั้น มันจะทำให้เราไม่รู้สึกว่ามันคือการทำงาน แต่เราจะรู้สึกว่ามันเป็นส่วนหนึ่งของการใช้ชีวิต ชีวิตส่วนตัวจะไม่ถูกแยกขาดออกจากการทำงาน เราจะทำงานแบบไม่ต้องรอคอยวั
หันกลับมาดูแลตัวเอง อยู่กับตัวเองให้ได้ รักตัวเองให้เป็น
หันกลับมาดูแลตัวเอง อยู่กับตัวเองให้ได้ รักตัวเองให้เป็น
จะชอบเรา?ให้เขาชอบที่ภายใน" ใครๆ ก็มองเห็นสิ่งที่อยู่ภายนอกก่อนกันทั้งนั้น เป็นความจริงแบบที่ไม่ได้วิ่งอยู่ในทุ่งหญ้าลาเวนเดอร์ เราเห็น เราสนใจ เราอยากรู้จัก จากนั้นความรักจึงตามมา ไม่ต้องสวยดารา ไม่ต้องหล่อตี๋อย่างเกาหลี ขอแค่หัดดูแลตัวเองให้ดีบ้าง และถ้าจะมีใครซักคนที่เราสมควรดูแลก่อนใคร ก็ตัวเราเองนี่แหละ เราจะไปดูแลใครได้ล่ะ ถ้าเราไม่เริ่มดูแล
เสียใจแต่ไม่แคร์! อย่าตัดสินตัวเอง จากคำพูดของคนอื่น
เสียใจแต่ไม่แคร์! อย่าตัดสินตัวเอง จากคำพูดของคนอื่น
โบราณท่านว่า ไม่มีผู้ใดบนโลกที่ไม่เคยถูกนินทา ถ้าคุณมัวแต่เก็บเอาคำพูด คำตำหนิของทุกคนมาใส่ใจ คนที่เจ็บปวดที่สุดก็คือตัวคุณเอง คำบางคำคนพูดไม่เคยจำ แต่คนฟังจำไม่เคยลืม เขาอาจจะแค่พูดไปด้วยความสนุกปาก อย่าประเมินคุณค่าของตัวเองจากคำพูดของคนอื่น อย่าให้ราคากับมันมากนัก ทำ
คนจะดี ต้องดีที่ตัวเอง ไม่ใช่ดีขึ้นเพราะกดคนอื่นให้ต่ำลง
คนจะดี ต้องดีที่ตัวเอง ไม่ใช่ดีขึ้นเพราะกดคนอื่นให้ต่ำลง
การที่ไปตำหนิคนอื่นว่าแย่... มันไม่ได้ทำให้คุณดูเป็นคนดีขึ้นหรอกนะ คนจะดี ต้องดีที่ตัวเอง ไม่ใช่ดีขึ้นเพราะกดคนอื่นให้ต่ำลง ด้วยการไปชี้หน้าด่าคนอื่นว่าเลว มันไม่ได้ทำให้คุณดูเป็นคนดีขึ้นหรอกนะ ตั้งใจจะทำ
เปลี่ยนความอ่อนแอ มาเป็นจุดแข็งของตัวเอง
เปลี่ยนความอ่อนแอ มาเป็นจุดแข็งของตัวเอง
ทที่มาได้แบบไม่ต้องสั่ง ด้วยความที่เป็นคนเซนซิทีฟจนใครๆ ก็ต่างแซวว่าเป็น นางเอกเจ้าน้ำตา แต่ในความเป็นจริงแล้ว การเป็นคนอ่อนไหวนั้นก็ไม่ได้แย่เสมอไปค่ะ คุณไม่จำเป็นจะต้องฝืนเป็นคนเข้มแข็งในสายตาใคร แต่สามารถเปลี่ยนความอ่อนแอของคุณนั้นมาเป็นจุดแข็งของตัวเองได้ ลองมาดู 5 อันดับจุดแข็งของคนเซนซิทีฟที่เรานำมาฝากกันดีกว่าค่ะ เพราะความอ่อนแอนั้น อาจเปลี่ยนเป็นพลังให้คุณสตรองได้ในแบบของ
ผู้หญิงเซ็กจัด เช็คตัวเองด่วน! 9 ข้อนี้เข้าข่ายผู้หญิงเซ็กจัด
ผู้หญิงเซ็กจัด เช็คตัวเองด่วน! 9 ข้อนี้เข้าข่ายผู้หญิงเซ็กจัด
วันนี้ GangBeauty มีวิธีสำรวจตัวเองว่าคุณเป็นผู้หญิงเซ็กซ์จัดหรือเปล่า มาฝากคุณสาวๆกันค่ะ มาลองดูกันว่าพฤติกรรมที่คุณทำอยู่เป็นประจำ ทั้งวิธีการพูด การเต้น การจูบ หรือเรื่องอื่นๆ เข้าข่ายว่าคุณเป็นผู้หญิงเซ็กซ์จัดโดยไม่รู้ตัวหรือเปล่า อยากรู้แล้วไปอ่านกันเลยค่ะ 1. การพูด เขา
อย่าปล่อยให้ตัวเองเจ็บปวด! 11 วิธีทำให้เลิกคิดถึงใครบางคน!
อย่าปล่อยให้ตัวเองเจ็บปวด! 11 วิธีทำให้เลิกคิดถึงใครบางคน!
หารซ้ำๆ ฟังเพลงเดิมซ้ำๆ การเปลี่ยนแปลงจะทำให้ชีวิตของคุณสดใสขึ้น ไม่มีอะไรฉุดรั้งคุณไว้ได้หากคุณรู้จักเปลี่ยนทัศนคติใหม่ๆในแง่บวก สำหรับฉันขอแนะนำการฝึกโยคะ การฝึกโยคะจะทำให้เราอยู่กับปัจจุบันได้อย่างเต็มที่ เมื่อคุณทรงตัวบนขาข้างหนึ่งและพยายามไม่ให้ตัวเองล้ม นั่นล่ะคุณต้องอยู่กับปัจจุบัน โยคะคือตัวอย่างที่ดีที่สุดในการบอกให้รู้ว่าสมองทำงานอย่างไร เราต้องมีสมาธิในสิ่งที่กำลังทำ คิดถึงอย่างอื่นไม่ได้เลย การฝึกโยคะทุกวันจะช่วยให้ร่างกายหลั่งสารเอนโดรฟีน นอกจากนี้ยังเป็นการสร้างประสบการณ์ 2. มองไปข้าง
เพิ่งรู้หัวใจตัวเอง! 4 วิธีง้อ ขอแฟนเก่าคืนดียังไง ไม่ให้หน้าแตก
เพิ่งรู้หัวใจตัวเอง! 4 วิธีง้อ ขอแฟนเก่าคืนดียังไง ไม่ให้หน้าแตก
ารพูดความรู้สึกของคุณออกไปตรงๆ ไม่ต้องปล่อยให้เขาเดา หรือสับสนในท่าทีของคุณ และไม่ต้องประดิษฐ์คำจนดูไม่จริงใจ ชัดเจนไปเลยว่ามาง้อ ทำผิดก็ขอโทษ ถามเขาไปตรงๆว่าให้โอกาสได้ไหม หรืออย่างน้อยก็ยังเหลือความรู้สึกดีๆต่อกันไว้ได้ค่ะ ใครที่เพิ่งรู้ว่าหัวใจตัวเองรักใคร ก็รีบไปตามเขากลับมานะคะ และอย่าทำผิดซ้ำอีก เพราะโอกาสไม่ใช่อากาศ มันไม่ได้มีมากจนไม่มีวันหมด
คนบางประเภทมักเอา
คนบางประเภทมักเอา "ความสุขของคนอื่น" ไปเป็น "ปัญหาของตัวเอง"
สำหรับคนทีชอบเห็นความสุขของคนอื่น เป็นความทุกข์ของตัวเอง คนเรียนจบ โพสรูปรับปริญญา... คนมีแฟน โพสรูปแฟน คนมีรถหรู มีบ้านหลังใหญ่ ก็โพสอวดความสำเร็จที่หามาได้ คนชอบไปเที่ยว ก็โพสรูปเที่ยวด้วยความสุข ใครเป็นสายกิน... ก็ขยันถ่ายรูปโชว์ในร้านบุฟเฟ่ ใครมีรถโก้ๆ ก็อยากโพสโชว์กันบ้าง สายแบ๊วก็ se
ธรรมมะนำทางชีวิต  ผู้ประเสริฐ คือ ผู้บังคับตัวเองได้
ธรรมมะนำทางชีวิต ผู้ประเสริฐ คือ ผู้บังคับตัวเองได้
เป็นเครื่องกั้นกระแส เป็นเครื่องหยุดยั้งความคิดไว้ไม่ให้ไหลไปตามอารมณ์อันนั้น เช่นว่า พอเกิดความโกรธ รู้ตัวปั๊บ หยุดมันเสีย ยั้งมือไว้ ยั้งปากไว้ อย่าด่าออกไป อย่าหยิบอาวุธ อย่าทำอะไร ยั้งไว้ ถ้าเราทำอย่างนี้ก็เรียกว่า มีการเหนี่ยวรั้ง มีการบังคับตัวเอง ผู้ประเสริฐ คือ ผู้บังคับ
ตัดผม ตัดเล็บวันไหนดี 2567 ฤกษ์ตัดผม ฤกษ์ตัดเล็บ ให้เกิดความมงคลกับตัวเอง
ตัดผม ตัดเล็บวันไหนดี 2567 ฤกษ์ตัดผม ฤกษ์ตัดเล็บ ให้เกิดความมงคลกับตัวเอง
เพราะคนไทยเรามีความเชื่อต่อเรื่องต่างๆ เยอะมาก ไม่เว้นแม้แต่การตัดเล็บตัดผม วันนี้ เลยมีฤกษ์ตัดผมวันไหนดี ฤกษ์ตัดเล็บวันไหนดี มาฝากค่ะ เป็นวันมงคลตามความเชื่อ ถ้าตัดผม สระผม ตัดเล็บ ตามวันดีนี้จะทำให้อะไรๆ ดีขึ้น คิดจะทำอะไรก็มักจะลาภลื่น มีแต่เรื่องดีๆ เข้ามา สำหรับในปี นี้จะมีวันไหนเป็นวันดีบ้าง ตามเราไปดูกันเลยค่ะ ฤกษ์ตัดผมวันไหนดี ตัดผมวันอาทิตย์ ผู้ที่ตัดผมในวันอาทิตย์นั้น จะเสริมดวงชะตาให้มีอายุยืน สุขภาพแข็งแรง ผู้ใดเจ็บ จะหายเจ็บ ผู้ใดป่วย จะบรรเทา ตัดผมว
ทำไมถึงเหงา...เรากำลังรออะไรอยู่หรือเปล่า ? บทความดีๆที่จะทำให้คุณเปลี่ยนตัวเอง
ทำไมถึงเหงา...เรากำลังรออะไรอยู่หรือเปล่า ? บทความดีๆที่จะทำให้คุณเปลี่ยนตัวเอง
ชีวิตของคุณเหงา เป็นเพราะกำลังรอคอยอะไรอยู่หรือเปล่า ?? รอคอย  ให้คนอื่นให้ รอคอย  ให้คนอื่นมารัก รอคอย  ให้คนอื่นมาให้ความสำคัญ ถ้าเราเฝ้าแต่รอคอยอย่างนั้น มันก็เหงาแน่นอน ชีวิตที่เหงา เป็นชีวิตที่คิดปรุงแต่ง ขาดความมั่นใจ ลองเปลี่ยนวิธีคิดดีไหมคะ ? เปลี่ยนท่าทีของการใช้ชีวิต ที่จะฝึกรักคนอื่นก่อนบ้าง หยิบยื่นความสุขให้คนอื่นบ้าง ที่สำคัญ  ระวังจิตของผู้ให้ด้วยนะคะ จิตที่คิดจะให้นั้นเบา จิตที่เอานั้นหนัก ถ้ามัวแต่รอคอย  ชีวิตของเรา ก็จะห
ให้พลังใจกับตัวเองง่ายๆ ด้วยการกอดตัวเอง
ให้พลังใจกับตัวเองง่ายๆ ด้วยการกอดตัวเอง
กอดและบอกรักตัวเองในวันที่รู้สึกแย่ อ่านแล้วมีกำลังใจขึ้นเยอะ เมื่อชีวิตต้องพบกับความผิดหวัง แพ้พ่าย เสียใจ การมีใครสักคนให้อ้อมกอดอันอบอุ่นนับเป็นเรื่องสุดวิเศษ ซึ่งเราก็ไม่ได้บอกว่าอ้อมกอดจากคนพิเศษไม่สำคัญ เพียงแค่อยากกระตุ้นเตือนไม่ให้หลงลืมไปว่า แท
เมื่ออายุมากขึ้น จงแคร์คนอื่นให้น้อยลง แล้วใส่ใจตัวเองให้มากขึ้น
เมื่ออายุมากขึ้น จงแคร์คนอื่นให้น้อยลง แล้วใส่ใจตัวเองให้มากขึ้น
เมื่ออายุมากขึ้น ให้เลิกแคร์คนอื่น แล้วใส่ใจตัวเองให้มาก 1. เลิกแคร์ว่า คนอื่นในสังคมจะคิดถึงคุณอย่างไร หน้ากากและหัวโขนจะอยู่กับคุณอีกไม่ถึงสิบปีหัดที่จะปล่อยวาง และลดตัวตนของคุณลงบ้างกลับไปหาเพื่อนที่ดีและจริงใจกับคุณจริงๆออกห่างจากคนที่ไม่จริงใจกับคุณหรือคนที่มาเพียงเพื่อจะเอาประโยชน์จากตัวคุณ ห
ชีวิตเราเอง...ควรหาความสุขให้ตัวเอง อย่ามัวหวังจากคนอื่น
ชีวิตเราเอง...ควรหาความสุขให้ตัวเอง อย่ามัวหวังจากคนอื่น
ื่น อย่าเอาความรักไปผูกไว้กับใคร อย่าเอาชีวิตที่มีค่าไปมอบให้คนที่ไม่เห็นค่า อย่ายอมให้ใครมาดูถูก ตราหน้าว่าความรักของเราไม่มีราคา อย่าหยิบยื่นมีดให้คนอื่นมาแทงเราซ้ำๆ ด้วยคำว่า... "ยอมให้อภัย ให้โอกาสซ้ำแล้วซ้ำอีก" อย่ายอมปล่อยให้ตัวเองทุกข์ซ้ำๆ เจ็บซ้ำๆ เพราะคำว่าไม่มีที่ไป อย่ายอมให้ใครมาทำร้ายซ้ำๆ เพียงเพราะเรารักและไว้ใจเขา ความดีเอาชนะคนเห็นแก่ตัวไม่ได้ ความสงสารเอาชนะคนไม่รักไม่ได้ ความทุ่มเทเอาชนะใจไม่ได้ ความคาดหวังเอาใจคนไม่รักไม่ได้ ความซื่อสัต
วิธีดูดวงชะตาตัวเอง 2024 ตามหลักศาสตร์พยากรณ์โบราณ แม่นมาก!
วิธีดูดวงชะตาตัวเอง 2024 ตามหลักศาสตร์พยากรณ์โบราณ แม่นมาก!
แม่นมาก! วิธีดูดวงชะตาตัวเอง 2567 ตามหลักศาสตร์พยากรณ์โบราณ ทราบหรือไม่ว่าตัวเลขจากวัน เดือน ปี เกิด เมื่อนำมาคำนวณผลลัพธ์ที่ได้ออกมานั้นสามารถบอกได้ว่าจะมีอะไรเกิดขึ้นบ้างในตอนนี้ และยังพยากรณ์ล่วงหน้าไปปสู่อนาคตของตัวคุณได้อีกด้วย วันนี้ GangBeauty นำวิธีการตรวจดวงชะตาด้วย
30 สิ่งที่คุณ ควรเริ่มทำ ให้กับตัวเอง ได้แล้วตั้งแต่วันนี้
30 สิ่งที่คุณ ควรเริ่มทำ ให้กับตัวเอง ได้แล้วตั้งแต่วันนี้
ผชิญหน้ากับมันคือสิ่งที่สะท้อนความเป็นตัวตนของคุณต่างหาก เช่นเดียวกัน ปัญหาจะไม่มีวันหายไปถ้าคุณไม่ลงมือทำอะไรสักอย่าง เริ่มลงมือแก้ปัญหา แม้ว่ามันจะทีละเล็กทีละน้อย แต่มันก็คือก้าวที่ทำให้คุณเดินไปข้างหน้า ไม่ใช่นิ่งๆ อีกต่อไป 3.เริ่มซื่อสัตย์กับตัวเองในทุกๆ เรื่อง คุณรู้
วิธีรักษาสิวหัวช้าง 2024 สาเหตุ อาการ วิธีรักษาด้วยตัวเอง
วิธีรักษาสิวหัวช้าง 2024 สาเหตุ อาการ วิธีรักษาด้วยตัวเอง
รื่องสำอางที่มีส่วนผสมของน้ำมัน และการล้างหรือเช็ดเครื่องสำอางออกไม่หมด 4. นอนดึก เรียกว่าเป็นปัญหาสำหรับแทบทุกคนเลยก็ว่าได้กับการนอนดึก แต่การพักผ่อนไม่เพียงพอถือเป็นอีกหนึ่งสาเหตุที่ทำให้เป็นสิวหัวช้างโดยไม่รู้ตัวนะคะ วิธีรักษาสิวหัวช้างด้วยตัวเอง 1. น้ำแข็ง ใช้น้ำแข็งช่วยประคบ เพราะน้ำแข็งช่วยลดอาการบวมและอักเสบของสิวได้ดี และช่วยให้หัวสิวโผล่ได้เร็วขึ้นอีกด้วยค่ะ 2. ประคบอุ่น การประคบอุ่นช่วยทำให้สิวยุบลงเร็วขึ้น และเกิดเป็นหัวสิวเร็วขึ้น ขั้นตอนง่ายๆ คือ ล้างหน้าให้สะอาดและไม่ควรถูใบหน
วิธีลดน้ำหนักด้วยตัวเอง ทำได้ง่ายๆไม่กระทบต่อการใช้ชีวิตประจำวัน
วิธีลดน้ำหนักด้วยตัวเอง ทำได้ง่ายๆไม่กระทบต่อการใช้ชีวิตประจำวัน
ความอ้วน ซึ่งเป็นสิ่งที่หลายคนไม่ชอบและไม่อยากเจอ แต่ด้วยอายุที่เพิ่มขึ้นส่งผลให้ระบบเผาผลาญทำงานได้ไม่ดี พฤติกรรมการกิน หรือการที่ไม่ได้ออกกำลังกายเป็นเวลานาน ย่อมทำให้หลายคนอ้วนขึ้นอย่างหลีกเลี่ยงไม่ได้ ฉะนั้นวันนี้เราจะมาแนะนำ 3 วิธีลดน้ำหนักด้วยตัวเองที่เห็นผลจริงและไม่ทำให้เสียเวลา 1.ออกกำลังกายตั้งแต่ตื่นนอน วิธีแรกที่เราอยากแนะนำให้คุณลองทำดู คือ การออกกำลังกายลดน้ำหนักในทุกเช้า โดยใช้เวลาเพียง 10 - 15 นาที เท่านั้น เพราะจะสามารถกระตุ้นระบบเผาผลาญของร่างกายให้ดีขึ้น ทำให้ร่างกายสามารถดึงเอ
คำพูดโกหก ที่เอาไว้ใช้หลอกทั้งตัวเองและคนอื่นๆ
คำพูดโกหก ที่เอาไว้ใช้หลอกทั้งตัวเองและคนอื่นๆ
คำพูดโกหก..เชื่อว่าในชีวิตคนเราต่างก็จำเป็นต้องมี คำพูดโกหก ที่เอาไว้ใช้หลอกทั้งตัวเองและคนอื่นๆ ด้วยกันทั้งนั้น และถึงแม้ว่ามันจะเป็นเพียงแค่คำพูดที่ใช้หลอก
เฉยๆ นิ่งๆ อยู่กับตัวเองให้เป็น แล้วทุกข์จะไม่เกิด
เฉยๆ นิ่งๆ อยู่กับตัวเองให้เป็น แล้วทุกข์จะไม่เกิด
เฉยๆ... แล้วทุกข์ จะไม่เกิด คนที่อยู่กับตัวเองเป็น คือคนที่มีความสุขได้โดยไม่ต้องพึ่งพาใคร หลายๆ คนเดี๋ยวนี้ที่เห็นทุกข์กันมากๆ เพราะอยู่กับ
ข้อคิดดีๆ สำหรับสาวๆ ที่ไม่มั่นใจในตัวเอง รับรองว่าจะต้องชอบตัวเองมากขึ้นแน่นอน
ข้อคิดดีๆ สำหรับสาวๆ ที่ไม่มั่นใจในตัวเอง รับรองว่าจะต้องชอบตัวเองมากขึ้นแน่นอน
เชื่อว่าสาวๆ หลายคนยังมีความไม่มั่นใจในตัวเองอยู่ เพราะเดี๋ยวนี้ค่านิยมที่ว่าคนสวยคือคนผิวขาว ผอมหุ่นดี จึงทำให้สาวไทยทั้งหลายไม่มั่นใจใน
ชีวิตดีขึ้น!! 6 ทริค ทำตัวให้ตัวเองมีค่า ใครๆก็อยากรู้จัก!!!
ชีวิตดีขึ้น!! 6 ทริค ทำตัวให้ตัวเองมีค่า ใครๆก็อยากรู้จัก!!!
โลกใบนี้ไม่ได้ต้องการความเพอร์เฟ็ก เพราะความเพอร์เฟ็กบางครั้งมันก็ไม่ได้หมายความว่าจะสมบูรณ์แบบเสมอไปขนาดร่างกายของคนเราอวัยวะทั้ง2ด้าน ด้านซ้ายและด้านขวายังไม่เท่ากันเลย ดังนั้นคุณไม่ต้องพยายามทำดีให้ตัวเองเพอร์เฟ็กเพื่อให้คนอื่นยอมรับในตัวคุณก็ได้ แต่คุณแค่ทำในสิ่งที่มีความสุข ใช้ชีวิตให้คุ้มค่า อยากทำอะไรก็ทำ และไม่เดือดร้อนใคร ทำมันซะเกิดมาครั้งเดียวเอาให้คุ้มกับชีวิตนี้หากใครไม่รู้จะเริ่มยังไง วันนี้ gangbeauty มี  6 ทริค ทำตัวให้
12 วิธีช่วยเพิ่มความมั่นใจให้ตัวเอง เพื่อช่วยให้คุณกล้าเผชิญทุกอุปสรรคอย่างไม่ลังเลใจ !!!
12 วิธีช่วยเพิ่มความมั่นใจให้ตัวเอง เพื่อช่วยให้คุณกล้าเผชิญทุกอุปสรรคอย่างไม่ลังเลใจ !!!
ทำงานในด้านนี้และคุณรู้สึกไม่มีความมั่นใจ ไม่กล้าที่จะพูดหรือไม่กล้าที่จะตัดสินใจ มาลองเปลี่ยนวิธีคิดกันค่ะ เพื่อช่วยให้คุณมีความมั่นใจมากยิ่งขึ้น และที่สำคัญทุกๆการกระทำควรอยู่ในความพอดี ต้องไม่มั่นใจเกินไปนะจ๊ะ !!!! : pixabay.com 1. อย่าโทษตัวเองไปเสียทุกเรื่อง ปรับวิธีคิดให้มีเหตุและผลมากขึ้นกว่าเดิม บางครั้งคุณก็หัดเข้าข้าง
ฝันว่าตาย ฝันว่าตัวเองตาย ทำนายฝันว่าอะไร ฝันว่าตายเลขอะไร
ฝันว่าตาย ฝันว่าตัวเองตาย ทำนายฝันว่าอะไร ฝันว่าตายเลขอะไร
ทำนายฝัน ฝันว่าตาย ทำนายฝันว่าอะไร ฝันว่าตายเลขอะไร มีความหมายว่าอะไร สื่อถึงเรื่องดีหรือร้าย การนอนแล้วฝัน เป็นที่หนึ่งประสบการณ์ที่ทุกคนเคยพบเจอ แต่จะเป็นฝันดี หรือฝันร้าย เท่านั่นเอง ความฝันเป็นอีกหนึ่งความเชื่อที่เราเชื่อกันมายาวนาน ว่าสามารถเป็นลางบอกเหตุได้ เวลาที่เราฝันเราเลยมักจะตามหาความหมายกัน วันนี้ เลยมีคำทำนายความฝันมาฝาก สำหรับคนที่ฝันว่าตายแล้ว อาจจะดูเป็นฝันร้าย แต่จะสื่อถึงเรื่องดีหรือเรื่องร้าย ตามไปดูกันเลยกับ ฝันว่าตาย หมายความว่าอะไร เป็นเรื่องดีหรือเรื่องร
90 แคปชั่นให้กำลังใจตัวเอง แคปชั่นพลังบวก สำหรับเติมพลังชีวิต
90 แคปชั่นให้กำลังใจตัวเอง แคปชั่นพลังบวก สำหรับเติมพลังชีวิต
แนะนำ แคปชั่นให้กำลังใจตัวเอง สำหรับวันที่เหนื่อย ท้อ และอ่อนแอ การใช้ชีวิตในแต่ละวัน แน่นอนว่ามีเรื่องต่างๆ ผ่านเข้ามามากมาย ทั้งเรื่องที่ดี และเรื่องร้ายๆ อุปสรรคก็มากมาย ทำให้เราเกินการท้อแท้และหมดกำลังใจกันได้ แต่ชีวิตต้องเดินไปข้างหน้า วันนี้ GangBeauty เลยมีแคปชั่นดีๆ ส
ฝันเห็นขี้ ทำนายฝันอุจจาระ ฝันว่าตัวเองขี้ หมายถึงอะไร
ฝันเห็นขี้ ทำนายฝันอุจจาระ ฝันว่าตัวเองขี้ หมายถึงอะไร
ทำนายความฝัน ฝันเห็นขี้ ทำนายฝันอุจจาระ ฝันว่าตัวเองขี้ ฝันเห็นอึ หมายถึงอะไร โชคดีหรือโชคร้าย? เป็นเรื่องธรรมดาที่เรานอนหลับไปจะฝันถึงเรื่องราวต่างๆ ทั้งที่กำลังคิดถึง หรือเป็นเรื่องที่ไม่เคยคิดถึงมากก่อน แต่ตามความเชื่อของบ้านเรา การฝันถึงเรื่องอะไรมักมีความหมายเสมอค่ะ ไม่ว่าจะเป็นฝันดีหรือฝันร้า
ฝันถึงพ่อแม่ ฝันเห็นพ่อแม่ ทำนายฝัน ฝันเห็นพ่อแม่ตัวเอง เลขเด็ด
ฝันถึงพ่อแม่ ฝันเห็นพ่อแม่ ทำนายฝัน ฝันเห็นพ่อแม่ตัวเอง เลขเด็ด
แนะนำ ทำนายฝัน ฝันถึงพ่อแม่ หมายถึงอะไร เป็นเรื่องดีหรือเรื่องร้าย นอนแล้วฝันเป็นอีกหนึ่งเรื่องที่เราต่างก็เคยฝันกัน จะฝันดีหรือฝันร้ายก็แล้วแต่คนไปค่ะ ซึ่งการที่เราฝันในแต่ละเรื่องตามความเชื่อแล้วต่างมีความหมายหมด วันนี้ เลยมีคำทำนายฝันยอดฮิตอย่างการฝันถึงพ่อแม่มาฝากค่ะ การฝันถึงพ่อแม่จะทำนายถึงเรื่องอะไรบ้าง ทั้งด้านการงาน การเงิน ความรัก พร้อมแล้วตามไปดูกันเลยกับ ฝันเห็นพ่อแม่ หมายถึงอะไร เป็นเรื่องดีหรือเรื่องร้าย ฝันถึงพ่อแม่ - ทำนายฝันได้ว่าช่วงนี้การพบเจอกับคนจำนวน
6 ครีมรักษาสิวอุดตัน 2024 สิวหัวดำ สิวหัวขาว รักษาสิวด้วยตัวเองง่ายๆ
6 ครีมรักษาสิวอุดตัน 2024 สิวหัวดำ สิวหัวขาว รักษาสิวด้วยตัวเองง่ายๆ
รวม 6 ครีมรักษาสิวอุดตัน ครีมลดสิวอุดตันถูกและดี หาซื้อง่าย ทาครีมรักษาสิวอุดตันตัวเดียวจบ ทั้งรักษาสิวและบำรุงผิวไปในตัว ทำให้สิวอุดตันหายเกลี้ยงโดยไม่ต้องบีบสิว สิวอุดตัน ตัวการสำคัญที่ทำให้ผิวหน้าขรุขระ ไม่เรียบเนียน สิวอุดตันมักเป็นสิวที่ผุดขึ้นบนใบหน้าของเราบ่อยที่สุด ขึ้นมาแต่ละทีก็รักษายาก แถมเผลอๆ จะกลายร่างเป็นสิวอักเสบอีก เมื่อมีสิวอุดตันเกิดขึ้นแล้วเราจะมีวิธีรับมือและรักษาอย่างไรบ้าง? สิวอุดตันเกิดจากอะไร? คนมักจะคิดว่าคนเป็นสิวอุดตันจะต้องสกปรก ไม่รักษาความสะอาด แต่ความ
25 ไอเดียทรงผมง่ายๆ 2024 ใช้เวลาไม่นาน ทำได้ด้วยตัวเอง
25 ไอเดียทรงผมง่ายๆ 2024 ใช้เวลาไม่นาน ทำได้ด้วยตัวเอง
จัดเต็มกับ 20 ไอเดียทรงผมง่ายๆ 2023 ใช้เวลาไม่นาน ทำได้ด้วยตัวเอง สำหรับสาวที่อยากได้ทรงผมสวยๆ แต่ทำง่าย เรื่องทรงผมก็เป็นอีกหนึ่งเรื่องที่ผู้หญิงอย่างเราต้องใส่ใจ ยิ่งไว้ผมยาว ยิ่งต้องทำผมเยอะหน่อย จะออกจากบ้านแต่ละครั้งค่อนข้างใช้เวลาทำผมนานมากๆ ต้องเข้ากับชุด เข้ากับหน้า สารพัดสิ่งที่ต้องใส่ใจ แถมทำผมทรงเดิม
90 แคปชั่นโควิด 2024 นึกว่าตัวเองอยู่กลุ่มเสี่ยง ที่ไหนได้อยู่กลุ่มโสด
90 แคปชั่นโควิด 2024 นึกว่าตัวเองอยู่กลุ่มเสี่ยง ที่ไหนได้อยู่กลุ่มโสด
แนะนำ 90 แคปชั่นโควิด 2023 นึกว่าตัวเองอยู่กลุ่มเสี่ยง ที่ไหนได้อยู่กลุ่มโสด อยู่ด้วยกันมาก็นานแล้วยังไม่หมดไปสักทีกับเจ้าโควิด 19 ตัวร้าย หน้ากากอนามัยก็ยังต้องใส่ เจลล้างมือก็ยังต้องพก ทำเอาเหนื่อยใจไปตาม ๆ กันเลยค่ะ แถมช่วงนี้ยังต้องอยู่บ้านาน ๆ มันก็เกิดอาการเบื่อหน่ายกันบ้าง เปลี่
อย่ารักใครมากกว่ารักตัวเอง!! 5 เหตุผลสำคัญ ที่คุณควรอยู่คนเดียวให้ได้!!
อย่ารักใครมากกว่ารักตัวเอง!! 5 เหตุผลสำคัญ ที่คุณควรอยู่คนเดียวให้ได้!!
   คนเราเกิดมา ไม่วันใดวันหนึ่งก็ต้องมีคู่ครอง แต่นั่นก็ไม่ได้หมายความว่าเราจะอยู่ด้วยตัวเองเพียงลำพังอีกต่อไปไม่ได้ เพราะอย่างไรความเป็นจริงนั้น ก็คงไม่มีใครอยู่กับเราได้ตลอดไปหรอก ถ้ายังคิดไม่ออกว่าเหตุใดเราถึงต้องหัดอยู่คนเดียวให้เป็น Gangbeauty จะอธิบายเหตุผลให้ฟัง! 1. ไม่มีใครอยู่กับเราได้ตลอดไป www.maxpixel.net           คงต้
ดูแลตัวเองช่วงวัยสูงอายุ ช่วยยืดสภาพร่างกายที่เสื่อมโทรมลงไปได้
ดูแลตัวเองช่วงวัยสูงอายุ ช่วยยืดสภาพร่างกายที่เสื่อมโทรมลงไปได้
อายุพ้นเลข 5 ไปแล้ว ความเจ็บป่วยจะเริ่มแสดงออกอย่างเห็นได้ชัด โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากเข้าสู่ช่วงวัยทอง เพราะนั่นแสดงว่าร่างกายคุณเสื่อมสภาพแบบจริงจังแล้ว การทำงานของฮอร์โมน การซ่อมแซมส่วนต่างๆ ทั้งภายในและภายนอกจะเริ่มช้าลง เพราะฉะนั้นหากเราเริ่มดูแลตัวเองตั้งแต่เนิ่นๆ และรักษามาตรฐานการดูแล
เช็กตัวเอง!! 7 เลเวล คุณติดแฟนมากขนาดไหน? #เข้าข่ายน่ารำคาญหรือเปล่า
เช็กตัวเอง!! 7 เลเวล คุณติดแฟนมากขนาดไหน? #เข้าข่ายน่ารำคาญหรือเปล่า
อยากรู้มั้ยว่าจริงๆ แล้วคุณเป็นคนที่อยู่คนเดียวได้อย่างที่ปากพูดหรือไม่ หรือความจริงคุณเป็นคนที่ติดแฟนมาก จนอาจเข้าข่ายน่ารำคาญหรือเปล่า วันนี้ Gang Beauty มี 7 เลเวลมาให้คุณได้ลองเช็กตัวเองกันแล้ว www.pexels.com Level 1 ทุกครั้งที่อยู่คนเดียวคุณจะคิดถึงเขาเป็นคนแรก นั้นเพราะเขาวนเวียนอยู่ในหัวและความรู้สึกของคุณเสมอ Level 2 คุณจะทัก โทร ไปหาเขาทุกครั้งที่ว่าง เชื่อว่าหลายคนเป็นและไม่รู้

เครื่องสำอาง แม่และเด็ก คลินิก สุขภาพ สกินแคร์ แต่งหน้า ทรงผม ทำเล็บ แฟชั่น ความรัก ดูดวง วาไรตี้ ลดน้ำหนัก ออกกำลังกาย คติสอนใจ ท่องเที่ยว ที่พัก ร้านอาหาร ร้านคาเฟ่