9 สาเหตุ ประจำเดือนมาไม่สม่ำเสมอ กระปริบกะปรอย เสี่ยงเป็นภาวะขาดประจำเดือน !!!

เลิกทรมาน!! 3 ท่านอนแนะนำ ช่วยทำให้หายปวดท้องประจำเดือน!!

10 ความเชื่อผิดๆ เกี่ยวกับประจำเดือน ที่คุณควรเข้าใจซะใหม่ว่าไม่ได้เป็นอันตรายอย่างที่คิด !!!!

สรรพคุณดีไม่แพ้ยา 9 เครื่องดื่ม บรรเทา-แก้ปวดประจำเดือน หาทานง่ายแถมมีประโยชน์ !!!

ปวดประจำเดือน!! กิน 6 อาหารนี้สิ ช่วยได้!! โดยไม่ต้องกินยา!!

10 อาหาร-เครื่องดื่ม แก้อาการปวดประจำเดือน และช่วยลดอาการเกร็งช่องท้องจากมดลูกบีบตัว !!!

ไขข้อข้องใจ! ทำไมถึงห้ามดื่มน้ำมะพร้าว ตอนมีประจำเดือน

ไม่ปวดท้องแถมสบายตัว!! อาหารอะไรที่ผู้หญิงควรกิน ช่วงเป็นประจำเดือน!!

หลายคนไม่เคยรู้ !! “กล้วย” มีประโยชน์มากกว่าที่คิด ทั้งแก้อาการปวดท้องประจำเดือน แพ้ท้อง เมาค้างฯลฯ

ปวดท้องเมนส์ ไม่อยากพึ่งยากลัวตับจะพัง ลองวิธีนี้ดู

อาการปวดหลังช่วงมีประจำเดือน แบบไหนถือว่าผิดปกติ