8 น้ำมันปลา ยี่ห้อไหนดี 2024 ช่วยลดไขมัน บำรุงสมอง บำรุงผิวพรรณต้องทาน

นิสัยขี้เกียจ ก็มีประโยชน์อยู่เหมือนกันอยากรู้ว่ามีอะไรบ้างมาดูกันเลย

ใช่คุณหรือเปล่า!! 6 ข้อต้องเช็ก คุณขยันเกินไป จนเข้าข่ายการงานไม่สมดุลแล้วหรือยัง!!

สาเหตุที่ทำให้คุณ “ขี้ลืม”!! สมองผิดปกติหรือไม่!!

15 อาหารช่วยเพิ่มความจำให้แม่นเป๊ะ หากินง่าย ชะลอโรคอัลไซเมอร์

ไอคิวพุ่งกระฉูด!! 9 งานอดิเรกสุดเจ๋ง เพิ่มความฉลาดได้ทุกเพศทุกวัย!!

10 พฤติกรรมในชีวิตประจำวัน “ทำร้ายสมอง” โดยที่คุณไม่รู้ตัว !!!

ต้องหาหมอแล้วนะ!! เบลอ-มึน-แขนขาชา อาจสื่อปัญหาโรคหลอดเลือดสมอง!!

จำได้แม่นต้องลอง!! 5 เทคนิคพัฒนาสมอง จำแม่นได้ในไม่กี่วัน!

แก่ไปไม่มียารักษานะ!! 6 วิธีรีบทำ ป้องกันสมองเสื่อม!!

6 สาเหตุที่ทำให้คุณรู้สึกอ่อนเพลียตลอดเวลา แถมยังขี้เกียจในเวลาตอนเช้าอีกด้วย !!!

กินปลาแล้วฉลาด ไม่ใช่เรื่องเกินจริง แต่รู้ไหมว่าถ้ากินปลามากๆแล้ว จะส่งผลต่อร่างกายอย่างไร !!!

9 วิธีฝึกร่างกายเพื่อ “บำรุงสมองหรือกระตุ้น” ให้มีการทำงานที่ดีขึ้น !!!

5 เทคนิคปกป้องหัวใจ ไม่ให้หลงรักใครจนไร้สติ

โกหกบ่อยๆ ทำให้สมองเสื่อม

ภาพปริศนา!! น้ำในแก้วไหนมีมากที่สุด? ปัญหาลับสมอง มาลองดูว่าคุณจะตอบถูกหรือไม่!!

ทั้งโง่ทั้งแก่!! 9 พฤติกรรม ทำสมองฝ่อก่อนวัยอันควร แบบไม่รู้ตัว!!

10 วิธีช่วยแก้นิสัยขี้ลืม เพื่อช่วยให้สมองเก็บเรื่องราวเหล่านั้นได้ดีขึ้น !!!

6 วิธีสุดง่าย!! แก้ปัญหา “ขี้ลืม”!!

หลีกเลี่ยงพฤติกรรมร้ายๆ ที่อาจทำลายสมอง

ปวดหัวบ่อยๆ ควรรู้!! วิธีเช็กตัวเองว่า สมองล้าระดับไหนแล้ว?

ไม่ควรมองข้าม! อาการเบลอ วูบบ่อย ปล่อยไว้ไม่ดีแน่อันตรายต่อสมอง

6 วิธีคิดทำลายสมอง ทำให้สมองมีประสิทธิภาพในการทำงานลดลง !!!

ผลวิจัยเผย “การนอนหลับกลางวัน” ช่วยทำให้ความจำดีขึ้นได้ !!!

ปล่อยให้ตัวเองห่อเหี่ยวคงไม่เข้าที วิธี รีเฟรชตัวเองใหม่ให้อายุ 16 ปีอีกครั้ง

รู้หรือเปล่าว่าเขาหลอก!! แฉด้านมืด 3 เครื่องดื่ม ที่คิดว่ากินแล้วดี!!

มีมากกว่าครึ่งต้องพักแล้วนะ!! 12 ข้อเช็กลิสต์ คุณทำงานหนักเกินไปหรือเปล่า!!

อันตรายถึงชีวิต!! 4 ปรสิตร้าย เจาะสมอง เจอแน่ถ้าใช้ชีวิตไม่ระวัง!!