เคล็ดลับหลีกเลี่ยงอาการขับรถหลับในตอนเดินทางไกลหรือต้องขับรถตอนกลางคืน

ไม่กินน่ะพลาดแล้ว!! สารพัดประโยชน์ของบ๊วย จี๊ดไม่แพ้รสชาติ!!

6 สาเหตุที่ทำให้ร่างกายรู้สึกอ่อนล้าและ เหนื่อยตลอดเวลาทั้งที่ได้นอนเต็มอิ่ม !!!

6 วิธีกิน ไม่ให้ง่วงตอนบ่าย หนังตาไม่มีหย่อน!!

อย่าแพ้ความง่วง! 8 วิธีจัดการกับความง่วง แบบได้ผลชะงักงัน

กาแฟไม่ช่วย!! ของกินพวกนี้ช่วยได้ หายง่วงแน่นอน!

อย่าดูถูกกาแฟ!! ดื่มกาแฟให้ตาสว่าง อาจต้องระวังมากกว่าที่คิด!!

เลิกสัปหงก! 5 วิธีหลุดพ้น จากความง่วงในช่วงบ่าย ได้ผลชัวร์

ดีกว่ากาแฟอีก!! 6 สุดยอดอาหาร ที่ช่วยให้หายง่วง กินแล้วสมองตื่น!!

นอนไวยังง่วง!! ง่วงบ่อย ไม่ใช่นอนน้อย แต่อาจเป็น 4 โรคนี้!!

7 วิธีแก้ง่วงระหว่างวันง่ายๆ สไตล์คนทำงาน !!!