ขาใหญ่ ต้นขาใหญ่ จะมีผู้หญิงคนไหนที่อยากจะพบเจอ แต่หลายๆคนกับกำลังเผชิญกับปัญหานี้อยู่ ทั้งออกกำลังกายสารพัดวิธี คุ้มอาหาร แต่ขาเจ้ากรรมก็ยังใหญ่เหมือน วันนี้ GangBeauty เลยมีข้อมูลดีๆมาฝากว่าทำไมขามันใหญ่
ซึ่งความจริงแล้วส่วนหนึ่งมันก็มาจากพฤติกรรมของเราเองที่ทำให้ต้นขาใหญ่ขึ้น ใครกำลังทำแบบ 8 ข้อข้างล่างนี้ บอกเลยคุณสาวๆต้องเลิกทำแล้วละ ไปดูกันว่ามีอะไรบ้าง
1. นั่งทำงานเกินวันละ 8 ชั่วโมงโดยไม่ลุกไปไหนเลย
2. ทานอาหารเสร็จแล้วมานั่งทำงานต่อทันที ทางที่ดีต้องเดินสัก 15 นาทีให้เลือดไหลเวียนไปที่ขา
3. ดื่มน้ำน้อยไม่ค่อยไปเข้าห้องน้ำ ทั้งวันแทบไม่ขยับ
4. เท้าเย็นขึ้นก็ไม่ใส่ใจ ทำให้การไหลเวียนเลือดที่ช่วงขาแย่ลง
5. ชอบยกขาขึ้นมาบนเก้าอี้ หรือนั่งไขว่ห้างบ่อยๆ เป็นอุปสรรคต่อการไหลเวียนเลือด
6. การยืนนานๆทำให้กล้ามเนื้อต้นขาด้านหน้าและด้านข้างแข็ง ควรนวดเพื่อลดความตึง
7. การนั่ง ยืน เดิน ด้วยท่าทางที่ผิด เช่นเดินหลังค่อมจะทำให้กระดูกเชิงกรานเอียง ต้นขารับน้ำหนักเพิ่มขึ้น ต้นขาก็จะใหญ่ขึ้น
8. ไม่ชอบออกกำลังกาย ทำให้กล้ามเนื้อต้นขาด้านข้างและด้านหลังนิ่มย้อยไม่มีแรง
