ปัญหาปากคล้ำปากดำ ไม่ได้เป็นเกิดกับคนผิวคล้ำเสมอไปนะคะสาวๆ พฤติกรรมหลายอย่างที่เราทำในชีวิตประจำวันเนี่ยแหละ สามารถทำให้เราปากคล้ำลงได้ รวมไปถึงอาหารที่เรารับประทานด้วย วันนี้จะพาสาวๆ ไปดูวิธีแก้ปากคล้ำกันค่ะ ซึ่งแต่ละวิธีทำได้ไม่ยากเลย อ่านแล้วต้องทำตามด่วนๆ จะได้มีปากสีชมพูน่าจุ๊บ ไม่ต้องทนปากคล้ำอีกต่อไปค่ะ ไปโลดดดด!
1. เลิกใช้ลิปสติกราคาถูกที่ไม่ได้คุณภาพได้แล้ว!
หลายคนอาจจะเพิกเฉยและไม่ได้สนใจอะไรมากนัก แต่จะบอกให้ว่าลิปสติกที่ไม่ได้มาตรฐานนี่แหละค่า ตัวการในการทำให้ปากดำเลย เพราะบางทีสีที่เค้าผสมมาในลิปสติกที่คุณมองว่าสีแน่น กลบสีปากดีเว่อร์ๆ อาจจะมีสารบางอย่างที่จะมากัดให้ริมฝีปากของเรานั้นกลายเป็นสีดำคล้ำได้ ดังนั้น หันมาใช้ลิปสติกที่ได้คุณภาพจะดีกว่า ปากจะได้ไม่ต้องดำอีกต่อไปค่ะ
2. เลิกเลียริมฝีปาก ถ้าปากแห้งให้ทาลิปมันซะ
ใครที่มีพฤติกรรมติดการเลียริมฝีปากจนเป็นนิสัย ขอให้เลิกค่ะ! ถ้าปากแห้ง ปากแตก ต้องหาลิปมันมาทานะคะ เพราะน้ำลายที่ไปโดนปากเรานั้นไม่ได้ช่วยให้ปากชุ่มชื่นหรือแตกน้อยลงอย่างใด แต่กลับทำให้ริมฝีปากดำขึ้นแบบง่ายๆ อีกด้วยนะ ดังนั้น เลิกค่ะ แล้วสีปากจะดีขึ้นเอง
3. สครับริมฝีปากอาทิตย์ละ 1 – 2 ครั้ง
วิธีนี้ช่วยได้และเห็นผลจริงๆ ค่ะ ลองไปหาซื้อสครับริมฝีปากมาใช้กันดู หาซื้อได้ง่ายๆ ทั่วไปมากมายหลายยี่ห้อ หรือใครที่อยากจะลองทำเอง ก็ทำได้ง่ายๆ เพียงแค่ผสม “น้ำตาล + น้ำผึ้ง + วาสลีน” เข้าด้วยกันและนำมาสครับริมฝีปากไปเรื่อยๆ ทิ้งไว้ประมาณ 5-10 นาที จากนั้นให้เช็ดออก แค่นี้ปากก็นุ่มชุ่มชื้น และจะดูชมพูขึ้นได้ง่ายๆ หมั่นทำอาทิตย์ละ 1-2 ครั้ง รับรองว่าเวิร์ค!
4. ใช้แปรงสีฟันช่วยขัดทุกครั้งหลังแปรงฟัน
หลังจากแปรงฟันเสร็จแล้วทุกครั้ง อย่าลืมที่จะนำแปรงสีฟันมาถูเบาๆ ไปมารอบๆ ริมฝีปาก เพื่อช่วยขจัดเซลล์ผิวที่เสื่อมสภาพของริมฝีปากให้ออกไป จากนั้นผิวก็จะสร้างใหม่และดูใส อมชมพูขึ้น ปากก็จะหายคล้ำได้แน่นอน วิธีนี้ใครหลายคนยืนยันมาว่าเห็นผลจริงในระยะเวลาไม่ถึงเดือน ไม่เชื่อต้องลองดูค่ะ ยาสีฟันที่ใช้ก็เป็นตัวที่เราแปรงฟันเลยนั่นล่ะ ทำเสร็จอย่าลืมทาลิปมันทุกๆ ครั้งด้วยนะคะ เดี๋ยวริมฝีปากจะไม่ชุ่มชื้น
5. ผลไม้รสเปรี้ยวก็ทำให้ปากคล้ำได้นะ
สาวๆ รู้ไหมคะว่าผลไม้บางชนิดที่มียางอาจทำให้เกิดอาการระคายเคืองที่ริมฝีปาก ไม่ว่าจะเป็นผลไม้รสเปรี้ยวอย่างส้ม สับปะรด มะม่วง หรือผักบางอย่าง เช่น ขึ้นฉ่าย ผักชี หอม กระเทียม และขิง เค้ามีสารที่ชื่อว่า โซราเลน (Psoralen) พอสัมผัสกับรังสี UV จะก่อปฏิกิริยาเคมีทำให้ผิวหนังอักเสบและกระตุ้นให้เซลล์สร้างเม็ดสีออกมามากจนริมฝีปากดำคล้ำได้ค่ะ ทางที่ดีหลังทานเสร็จควรล้างริมฝีปากทันทีค่ะ
6. ดื่มน้ำเยอะๆ วันละ 8 – 10 แก้วไปเลย!
การดื่มน้ำน้อยเกินไปนี่แหละ จะทำให้ปากเราคล้ำดูแห้งเป็นขุยไม่น่ามอง เพราะน้ำช่วยรักษาความชุ่มชื้นให้ผิวรวมถึงริมฝีปากด้วย โดยบริเวณริมฝีปากที่สูญเสียความชุ่มชื้นได้ง่ายมากกว่าบริเวณอื่น พอเราดื่มน้ำน้อยปากก็จะแห้งมาก จากนั้นเราก็จะเผลอใช้ลิ้นเลียปาก เป็นผลทำให้ปากเราคล้ำลงไปอีกค่ะ
7. ทานอาหารที่มีวิตามิน B เยอะๆ
ข้อนี้บอกเลยว่านอกจากจะได้ปากไม่คล้ำแล้ว สุขภาพยังดีอีกด้วยค่ะ เพราะการรับประทานอาหารที่มีวิตามิน B จะมีสารสำคัญต่อผิวหนังและเยื่อบุต่างๆ มีอยู่ตามข้าวกล้อง ตับ ผักใบเขียว เมล็ดอัลมอนด์ ถั่วลิสง หรือ มะม่วงหิมพานต์ ซึ่งแต่ละอย่างหาทานไม่ยากเลยค่ะ จัดโลดดดด!
