การมีตา 2 ชั้นที่สวย คมชัด ดวงตากลมโตเท่ากันทั้งสองข้าง เป็นสิ่งที่ช่วยอัปความมั่นใจของสาวๆ หลายคน เพราะตา 2 ชั้นนั้นเป็นสิ่งที่ช่วยทำให้สาวๆ ได้มีแววตาสดใส สื่อสารอารมณ์ความรู้สึกได้ชัดเจนมากขึ้น แถมยังช่วยให้เมกอัปได้ง่าย จะกรีดตา ปัดมาสคาร่า ทาอายแชโดว์ก็ยิ่งให้ลุคโดดเด่นฉะนั้น ‘การทำตา 2 ชั้น’ จึงเป็นหนึ่งในการทำศัลยกรรมที่ได้รับความนิยมมาอย่างต่อเนื่อง ด้วยเป็นวิธีที่ช่วยแก้ปัญหาชั้นตาไม่เท่ากัน ชั้นตาหลบใน ตาตี่ ตาตกได้อย่างตรงจุดผ่านเทคนิคการศัลยกรรมในรูปแบบต่างๆ ไม่ว่าจะกรีดสั้น กรีดยาว หรือการเย็บ 3 จุด
แต่การทำตา 2 ชั้นให้ได้ผลลัพธ์ที่พึงพอใจและชัดเจนมากที่สุดนั้น นอกจากจะต้องอาศัยปัจจัยในเรื่องของเทคนิคทางการแพทย์แล้ว การดูแลตนเองหลังทำตา 2 ชั้นอย่างเคร่งครัดก็เป็นอีกปัจจัยสำคัญที่สาวๆ ไม่ควรมองข้ามไป โดยเฉพาะเรื่องของ ‘การเลือกรับประทานอาหาร’ ขณะที่พักฟื้นหลังศัลยกรรมตา 2 ชั้นมา เพราะอาหารบางชนิดนั้นมีส่วนทำให้แผลหายช้า ฟื้นตัวได้ไม่เต็มที่ และยังอาจทำให้เกิดผลข้างเคียงที่เป็นอันตรายได้ ในบทความนี้ชวนมาดู 7 อาหารห้ามรับประทาน หลังทำตา 2 ชั้น สาวๆ คนไหนวางแพลนทำตา 2 ชั้น อยากเตรียมตัวให้พร้อมเพื่อผลลัพธ์ตา 2 ชั้นที่สวยเป๊ะ ตรงใจมากที่สุดกัน!
1. เมนูอาหารดิบ ปรุงไม่สุก
เมนูอาหารดิบ ปรุงไม่สุก ไม่ว่าจะเป็นกลุ่มเมนูซาซิมิ แซลมอนสด ปลาร้า ลาบ ก้อยที่มักจะเลือกใช้เนื้อสัตว์สดๆ มาประกอบอาหาร เพราะกลุ่มเมนูอาหารเหล่านี้ อาจเสี่ยงมีเชื้อโรคและพยาธิปะปนอยู่สูงมาก จึงมีโอกาสที่แผลหลังทำตา 2 ชั้นมาจะเกิดการอักเสบและติดเชื้อได้นั่นเอง สาวๆ คนไหนที่เพิ่งทำตา 2 ชั้นมาแม้จะชอบเมนูเหล่านี้มากขนาดไหน ก็ขอให้หลีกเลี่ยงไว้ก่อน โดยควรงดรับประทานขั้นต่ำ 1 เดือน เลือกรับประทานอาหารที่ปรุงสุก สะอาด มีโปรตีนสูง เช่น เนื้อหมู เนื้อไก่ นมวัว ถั่วชนิดต่างๆ รวมถึงผักผลไม้ที่มีแร่ธาตุและวิตามินสูง เป็นต้น
2. เมนูของหมักและของดอง
เมนูของหมักและของดอง เช่น ผักและผลไม้ดอง กิมจิ อาหารทะเลดอง แหนม หรือกะปิอาจเสี่ยงมีเชื้อโรคและพยาธิปะปนอยู่เช่นเดียวกับในกลุ่มอาหารที่ปรุงไม่สุก นอกจากนี้ยังอาจเต็มไปด้วยสารเคมี่ที่จะเข้าไปกระตุ้นให้แผลหลังทำ 2 ชั้นเกิดการอักเสบและฟื้นตัวได้ช้าด้วย อย่างสารกันบูด สารกันเชื้อรา จึงควรหลีกเลี่ยงอย่างน้อยประมาณ 1 เดือน ทั้งแบบรับประทานสดๆ หรือในเมนูที่มีส่วนผสมของของหมักและของดอง เช่น น้ำพริกกะปิ เมนูผัดใส่กะปิ เมนูที่ใส่ผักดอง เป็นต้น
3. เมนูอาหารทะเล
สำหรับเมนูอาหารทะเลนั้น ไม่ว่าจะเป็นปลาทูน่า ปลาแซลมอน กุ้ง หอย ปูที่มีโปรตีนสูงนั้น หากเป็นกลุ่มที่ทำตา 2 ชั้นแต่ไม่ได้มีอาการแพ้อาหารทะเล ยังคงสามารถเลือกรับประทานได้ แต่ต้องเลือกซื้อจากแหล่งที่สะอาด ปลอดภัย เลือกรับประทานเป็นเมนูที่ปรุงให้สุกเท่านั้น ส่วนกลุ่มที่ทำตา 2 ชั้นแต่มีอาการแพ้อาหารทะเล ไม่ว่าจะมีอาการแพ้น้อย หรือแพ้มาก ก็ไม่ควรรับประทานโดยเด็ดขาด เพราะหากภูมิแพ้กำเริบ มักจะปรากฏอาการบวมและคันบริเวณใบหน้า ดวงตาขึ้นมาได้ ซึ่งส่งผลต่อแผลหลังทำตา 2 ชั้นที่ทำมาโดยตรง
4. เมนูอาหารรสเผ็ด รสจัด โซเดียมสูง
เมนูอาหารกลุ่มต้มยำ ส้มตำ ยำต่างๆ บะหมี่กึ่งสำเร็จรูป หรือเมนูผัด แกงที่ปรุงรสจัดมักจะใช้ผงปรุงรส เครื่องปรุงที่มี ‘ค่าโซเดียม’ สูงมาก ซึ่งตัวโซเดียมนี้จะมีคุณสมบัติดูดน้ำเข้าไปเก็บไว้ใต้ผิวหนัง ทำให้บริเวณแผลหลังทำตา 2 ชั้นบวมขึ้นมาได้ นอกจากนี้อาหารรสเผ็ดร้อน ยังช่วยกระตุ้นการสูบฉีดโลหิต ทำให้เหงื่อออกเยอะระหว่างรับประทาน และหากเหงื่อโดนแผลที่ทำตา 2 ชั้นมาก็อาจทำให้ติดเชื้อได้เช่นเดียวกัน ฉะนั้นใครที่เพิ่งทำตา 2 ชั้นมา อยู่ในระหว่างพักฟื้น จึงไม่ควรรับประทานอาหารรสเผ็ด รสจัด โซเดียมสูงนั่นเอง
5. ไข่เยี่ยวม้า
ไข่เยี่ยวม้า เมนูถนอมอาหารสุดฮิตที่มีติดทุกครัวเรือนเป็นอีกกลุ่มอาหารที่แม้จะปรุงสุกขนาดไหน กลุ่มที่อยู่ในช่วงพักฟื้นหลังทำตา 2 ชั้นมาก็ควรหลีกเลี่ยง เพราะไข่เยี่ยวม้านั้นมีส่วนผสมของสารซัลไฟด์และตะกั่ว รวมถึงยังอาจผ่านกรรมวิธีการผลิตที่เสี่ยงต่อการปนเปื้อนด้วยสารเคมีอื่นๆ สูงด้วย อาจส่งผลให้แผลหลังทำตา 2 ชั้นเกิดอาการคัน ระคายเคือง และอักเสบได้ แนะนำให้เลือกรับประทานเป็นไข่ไก่ ไข่เป็ด หรือไข่นกกระทาที่ปรุงสุกธรรมดาแทน เพราะโปรตีนที่อยู่ในไข่เหล่านี้ สามารถช่วยซ่อมแซมส่วนที่สึกหรอ ลดโอกาสการเกิดแผลเป็นได้
6. เครื่องดื่มแอลกอฮอล์
อีกหนึ่งข้อห้ามของคนเพิ่งทำตา 2 ชั้นคือ ห้ามดื่มเครื่องดื่มที่มีส่วนผสมของแอลกอฮอล์โดยเด็ดขาด เพราะแอลกอฮอล์มีฤทธิ์ต้านการแข็งตัวของเลือดและกระตุ้นการสูบฉีดของระบบไหลเวียนโลหิตสูงมาก อาจทำให้แผลเลือดออกง่าย ฟื้นตัวได้ช้า เสี่ยงต่อการอักเสบติดเชื้อ แนะนำให้งดอย่างน้อย 1 เดือน หรือจนกว่าแผลจะหายสนิท
7. อาหารเสริมและวิตามิน
หลายๆ คนมีความเข้าใจผิดว่า ยิ่งอยู่ในช่วงพักฟื้น ยิ่งต้องบำรุงร่างกายด้วยอาหารเสริมและวิตามินชนิดต่างๆ ซึ่งจริงๆ แล้ว อาหารเสริมและวิตามินบางชนิด เช่น กลุ่มวิตามินอี น้ำมันปลานั้นมีคุณสมบัติที่ส่งผลต่อการแข็งตัวของเกล็ดเลือด ทำให้เลือดแข็งตัวช้า และทำให้แผลบวมอักเสบมากกว่าเดิมได้ จึงควรงดอย่างน้อย 1 สัปดาห์ทั้งก่อนและหลังผ่าตัด ทั้งนี้หากไม่แน่ใจว่าวิตามินและอาหารเสริมที่รับประทานเป็นประจำอยู่มีผลต่อการทำตา 2 ชั้นหรือไม่ ก็แนะนำให้ปรึกษากับแพทย์ก่อน
การดูแลตนเองหลังทำตา 2 ชั้นอย่างเคร่งครัดและถูกวิธีครอบคลุมไปถึงเรื่องของ
‘การรับประทานอาหาร’ เป็นสิ่งสำคัญที่ช่วยให้แผลหายเร็วขึ้น ได้ผลลัพธ์ที่ชัดเจนขึ้น อีกทั้งยังช่วยลดโอกาสเกิดผลข้างเคียง เช่น แผลเป็นนูน แผลติดเชื้อ แผลอักเสบ ฯลฯ ได้เป็นอย่างดีด้วย สาวๆ คนไหนอยากได้ผลลัพธ์ทำตา 2 ชั้นที่พึงพอใจ อยากพร้อมออกไปใช้ชีวิตประจำวัน เมกอัปได้ไวๆ ไม่อยากต้องไปแก้ตา หรือเผชิญกับอาการบวมช้ำจึงควรใส่ใจในเรื่องของอาหารการกิน เช็กให้ละเอียดว่าแต่ละมื้อมีส่วนผสมของอาหารใน 7 อาหารห้ามรับประทานหลังทำตา 2 ชั้นที่เรานำข้อมูลมาฝากไว้หรือไม่ นอกจากนี้ควรเลือกรับประทานอาหารที่มีประโยชน์ต่อร่างกาย รับประทานให้ครบ 5 หมู่ เน้นโปรตีน และแร่ธาตุที่จำเป็น หากทำได้ครบ รับรองแผลหลังทำตา 2 ชั้นฟื้นตัวไว ไร้ผลข้างเคียงน่ากลัวแน่นอน
ส่วนสาวๆ คนไหนที่กำลังมองหาคลินิกทำตา 2 ชั้นที่ตอบโจทย์ อยากได้ชั้นตาคมชัด เข้ากับรูปใบหน้า เพื่ออัปความมั่นใจให้เต็มที่ Saonanon Clinic – เศาณานนท์คลินิก คลินิกเฉพาะทางศัลยกรรมตกแต่งและจักษุกรรม มีจักษุแพทย์มากประสบการณ์และมีความรู้ด้านดวงตาโดยเฉพาะ พร้อมวางแผนแก้ไขปัญหาด้านดวงตาให้คุณอย่างตรงจุดแบบเคสบายเคส เราพร้อมเป็นผู้ช่วยให้สาวๆ ทุกคนมีดวงตาที่สวยสดใส ตรงใจ ไร้กังวลเรื่องผลข้างเคียง
ปรึกษา Saonanon Clinic | ติดต่อสอบถามข้อมูลเพิ่มเติม
Tel: 090-9463090
Line: @saonanon
Facebook: Saonanon Clinic
